2017-08-12 おじさんはしる ダイエットには運動は欠かせません。 かといって、おデブさんが急に走り出すと カラダへの負担も懸念されるため カラダ孝行な平和を願うおデブさんは考えました。 ”そうだ!好きなときにはしろう“ ーはじめましたー 毎日時間は30分走りたいときにはしり歩きたいときはあるく。 その間は、アプリでカロリー、距離などを計測する。その結果を5日毎にまとめてここに投稿します。 そんなんでやせるの? それは検証してのおたのしみに。