ホンイキの妄想

看護師32歳 国境なき医師団をめざしてます。すきなことをとことん研鑽して、そこから見えるみらいを創造します

おじさんはしる

ダイエットには運動は欠かせません。

 

かといって、おデブさんが急に走り出すと

カラダへの負担も懸念されるため

カラダ孝行な平和を願うおデブさんは考えました。

 

 

”そうだ!好きなときにはしろう“

 


ーはじめましたー

毎日時間は30分
走りたいときにはしり
歩きたいときはあるく。

 

その間は、アプリでカロリー、距離などを計測する。
その結果を5日毎にまとめて
ここに投稿します。

 

そんなんでやせるの?

それは検証してのおたのしみに。